Moje pyszności

Witam bardzo serdecznie, wszystkich czytelników tej strony, po dłuższej przerwie (przerwie wakacyjnej:)) Dziękuję wszystkim tym, który mnie w jakiś sposób motywowali, abym dała coś na stronę.

Dzisiaj podaję przepis na zdrowe, lecz trochę kaloryczne (są dość słodkie), batoniki. Wczoraj zrobiłam je z myślą, żeby dzieci miały, na dzisiaj, przekąskę do szkoły, niestety zostały tylko dwie sztuki. Polecam

SKŁADNIKI:

• 2 pełne szklanki (200g) płatków owsianych górskich
• 3/4 szklanki (40g) szklanki otrębów
• 2/3 szklanki (90g) migdałów
• 3/4 szklanki (100g) ziaren słonecznika
• 1pełna szklanka (130g)suszonej żurawiny
• 2 łyżki wiórek kokosowych
• 60g masła
• 100g brązowego cukru
• 150g miodu
• 1/4 łyżeczki soli

WYKONANIE:

Rozgrzać piekarnik do 160 – 170°C. Płatki owsiane, otręby wysypać na blaszkę i włożyć do piekarnika, prażyć przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aby się nie spaliły.

Migdały pokroić i uprażyć delikatnie na suchej patelni, uprażyć również w ten sposób słonecznik

Masło włożyć do garnka. Roztopić, dać do niego cukier, miód, sól i gotować około minuty, cały czas mieszając, aż cukier się rozpuści. Następnie dodać uprażone płatki, słonecznik, migdały, kokos, żurawinę i dokładnie wymieszać. Blaszkę o wymiarach 23 na 28 wyłożyć papierem do pieczenia i wyłożyć gotową masę. Odczekać około 5 minut, aż masa trochę przestygnie i dokładnie ręką ugnieść (przyciskać), aż powierzchnia będzie równa. Następnie wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez około 20 – 30 minut w temperaturze 160°C, aż nabierze złotego koloru.

Ostudzić i pokroić na kawałki.

Smacznego.

Od rana pędzicie do szkoły łykacie pośpiesznie śniadanie

i zaraz zaczyna się wyścig przegrywa kto z tyłu zostanie

Kto pierwszy, kto szybszy, kto lepszy

dostaje wciąż punkty, nagrody

prymusi a jacyś bezmyślni

chwaleni a jakoś ich szkoda,

chwaleni a jakoś ich szkoda

Co zyskasz gdy duszę utracisz? Z piętkami nie trafisz do nieba!

Na drodze ku Bożej miłości innego wyścigu potrzeba

Zwycięzcą jest ten kto ukocha Chrystusa nad wszystko na ziemi

dla ludzi ma serce otwarte, a pośpiech modlitwą przemieni